Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
628 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 61,34g | Kolh.: 177,77g.
Frukost: Philadelphia Original, Falu Råg Rut. Lunch: Findus Grönsakssoppa, Ugnsbakad Fisk, ICA Asia Jasminris. Middag: ICA Fläskytterfilé, ICA Asia Jasminris. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonhia912 's vikthistorik
|