Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
932 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 34,83g | Kolh.: 9,65g.
Frukost: Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кетоша Масло МCT, Кофе (из Молотых Зерен), Mastro Olive Oil, Tendersweet Spinach, Laura Lynn Eggs, Ocean Market Salmon Fillets, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|