|
Jösses, lite väl häftig viktnedgång på en vecka. Visst, det är en del förlorad vätska men ändå 😱
|
63,1 kg
Tappat hittills: 78,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
2131 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 17,78g | Kolh.: 429,00g.
Frukost: Valio Yoghurt Skogsbär. Snacks/Annat: Kingsway Iste med Persika, Marabou Pigall, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Lösgodis. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|