Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1781 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 62,75g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Salami, Bregott Havssalt, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: ICA Smörgåstårta. Middag: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Kavli Hamburgerdressing, Anamma Vegoschnitzel, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Gille Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|