Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1877 kcal
|
Fett: 120,90g | Prot: 62,13g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Eldorado Gouda Skivad 30%, Bregott Extra Saltat, Bregott Extra Saltat, Fazer Rågkusar, Scan Mammas Köttbullar. Lunch: Eldorado Gouda Skivad 30%, Bregott Extra Saltat, Fazer Rågkusar. Middag: Kavli Amerikansk Dressing Original, Heinz Tomato Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Wermdö Delikatesser Skärgårdsweiner, Wermdö Delikatesser Skärgårdsweiner. Snacks/Annat: My Chewy Milk Candy, Heinz Tomato Ketchup, Scan Mammas Köttbullar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|