Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 49,46g | Kolh.: 93,96g.
Lunch: Champinjoner, Gouda eller Edamer Ost, Tacochips, Blandad Sallad, Avokado, Nötkött. Middag: ICA Crème Fraiche, Avokado, Gullök, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Scan Hamburgare, Druvan Bulgur Fullkorn. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albertina81 's vikthistorik
|