Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1397 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 76,10g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: Oatly Påmackan Vitlök Gurka, Rostat Vitt Bröd, Tomater, Banan. Lunch: Olivolja, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Fast Potatis, Morötter. Middag: Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Fast Potatis, Morötter, Olivolja. Snacks/Annat: Fralla, Kalkon Skinka, Tomater, Oatly Påmackan Vitlök Gurka, Blåbärsmuffins. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.af.hasselbo 's vikthistorik
|