Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
121,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 53,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
780 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 45,67g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: ICA Gott Liv Dadlar Pepparkakssmak, Naturdiet Drinkmix. Lunch: Vispgrädde, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé, Modifast Chokladdryck. Middag: Modifast Chokladpudding. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nujävlarskajagner 's vikthistorik
|