Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 34,37g | Kolh.: 10,47g.
Lunch: Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Помидоры Черри, Hochland Плавленный Сыр, Петмол Сливки 33%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|