Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 118,64g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Eiweißbrötchen. Lunch: Lidl Griechischer Joghurt, Orangen, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot). Middag: Aldi Norwegisches Lachsfilet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|