Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1415 kcal
|
Fett: 70,48g | Prot: 69,46g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Arla Mild Kvarg Vanilj "utan Socker". Lunch: Kelda Mellangrädde, Potatismos, Köttfärsbiffar. Middag: Breyers High Protein Ice Cream Bar. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Estrella Linsbågar Äkta Cheddar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guideline1 's vikthistorik
|