Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 32,46g | Kolh.: 170,78g.
Lunch: Garant Fiber Havregryn, Alpro Mandelmjölk Osötad, Äpple. Middag: ICA Gott Liv Dadlar Pepparkakssmak, Vitt Bröd, Äpple, McDonald's Paj Blåbär Vanilj, Wokade Grönsaker, Röda Bönor (Konserverad), Kung Markatta Tofu Naturell. Snacks/Annat: GB Glace Päronsplitt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisis123 's vikthistorik
|