Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1578 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 77,89g | Kolh.: 196,18g.
Frukost: Cream Cheese , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Tangerines (Mandarin Oranges) , Sugar. Lunch: Parmesan Cheese (Hard) , Crushed Tomatoes (Canned) , REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Middag: Dr. Oetker Crème Légère , Potato, Butter , Atlantic Cod . Snacks/Annat: Sweet Potato , Pistachio Nuts, Innocent Berry Set Go, Ofterdinger Hummus , Cream Cheese , Moss Brötchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|