Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 36,44g | Kolh.: 179,38g.
Frukost: Vitt Bröd, Söt Kanelbulle. Lunch: Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äpple. Middag: Osötade Frysta Hallon, Banan, Blomkål. Snacks/Annat: Vanilj Glass, Äpple, Kung Markatta Tofu Naturell. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisis123 's vikthistorik
|