Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 40,23g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Jam Preserves, Butter , Golden Toast American Sandwich (38g). Lunch: Herta Finesse Putenbrust, Aldi Mozzarella, Baguette. Middag: Coconut Milk, Cashew Nuts , Butter, Carrots, Broccoli, Potato. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|