Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 40,26g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Butter , Golden Toast American Sandwich (38g). Lunch: Cashew Nuts , Broccoli, Butter, Coconut Milk, Carrots, Potato. Middag: Vegetable Oil, Dr. Oetker Crème Légère , Smoked Salmon, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Cream Cheese , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Banana, REWE Bio Joghurt Mango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|