Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
910 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 40,82g | Kolh.: 102,02g.
Frukost: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cabot 75% Reduced Fat Cheddar. Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Grape Tomatoes. Middag: Krusteaz Corn Bread, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
fitbit measure - 22 timmar, Dans (Square Dance) - 2 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|