Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1822 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 86,84g | Kolh.: 184,32g.
Lunch: Protein Pro 100% Whey Protein Choklad, AXA Fiberhavregrynsgröt. Middag: IKEA Pyttipanna Kyckling . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|