Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 71,29g | Kolh.: 157,35g.
Frukost: Кинза, Петрушка, Сердце Говяжье, Морковь. Lunch: Свекла Вареная, Свекла Вареная. Middag: Сыр Камамбер, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Мандарины, Английский Грецкий Орех. mer...
|
|
1971 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Qnarik S-yan 's vikthistorik
|