|
Min älskade fästman har varit hos mig i helgen och vi har firat Alla hjärtans dag med både god mat, tårta och annat i lite väl stora mängder 😱😂 Nåja, det är inte hela världen faktiskt. Ibland måste få lov att unna sig och inte stirra sig blind på vad vågen säger
|
63,2 kg
Tappat hittills: 78,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1863 kcal
|
Fett: 112,27g | Prot: 20,09g | Kolh.: 189,93g.
Frukost: Lu Tuc Original . Snacks/Annat: Marabou Fransk Nougat, Estrella Triple Onions, Nestle Kitkat (45g). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sund inställning! En helg är inget men inte varje dag 🌸👍🏼
16 feb 20 av medlem: elak ostmacka
|
Instämmer fullständigt. Nån helg då och då måste få lov att unna sig lite extra. Speciellt om man firar någon högtid eller liknande. Man lever bara en gång som sagt 👍
16 feb 20 av medlem: Terese3000
|
Och här både Alla ❤ dag och två födelsedagar, varav en mycket speciell, på bara några dagar. You only live once... Tittar ner och ser mina fötter och tår... Då är jag nöjd... 😉😄 Det blir nya tag. I år är det skottår och det innebär en extra dag att banta på. Tar igen kalorierna då! Haha! Smart plan! 👍🤩
16 feb 20 av medlem: Uggly1
|
Du har ju kommit så långt! Bra jobbat! Lite måste du väl få unna dig då!
16 feb 20 av medlem: Uggly1
|
Uggly1: Låter som att du haft flera underbara dagar 😃
Haha, ja precis. Jag säger detsamma. Så länge man kan se sina tår & fötter efter en helgs "matorgie" så är det nog ingen fara på taket 😉🤣
Jag menar, man får inte bli hur jäkla strikt och hård mot sig själv heller. Några kilo upp och ner får man räkna med. Speciellt om man är kvinna. Jag brukar dra på mig något kilo extra vid mens. Mest vätska förstås.
Inte så dumt med skottår, en dag till att banta på ja. Smart 😁👍
17 feb 20 av medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|