|
kommit av mig helt....skärpning nu!
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 22,86g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Pärsons Vegoskivor Original, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rallarhalvor. Lunch: Spendrups Grape Tonic, Olivolja, Ruccola Sallad, Rödlök, Zeta Ekologiska Kikärtor , ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Penne. Snacks/Annat: Vindruvor, Valnötter, ICA Selection Mörk Choklad 72%, Grönt Te. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|