Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
629 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 56,91g | Kolh.: 19,27g.
Lunch: Body Science Pure MCT Oil, Body Science Casein Strawberry Pudding, Eldorado Haricots Verts. Middag: Body Science Pure MCT Oil, Body Science Double Rich Chocolate Protein Pudding. Snacks/Annat: Eldorado Haricots Verts. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|