Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
766 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 47,36g | Kolh.: 71,86g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa, Zucchiniplättar. Lunch: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Middag: Pasta Carbonara, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. mer...
|
|
1984 kcal
|
Träning:
Badminton - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|