Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 84,50g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Protein, Sojamjölk Osötad, Osötade Frysta Hallon, Banan. Lunch: Tomatpuré, ICA Krossade Tomater, Anamma Vegetarisk Färs, ICA Spaghetti. Middag: Gullök, Gröna Paprikor, ICA Krossade Tomater, Zeta Blandade Bönor , Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingfärs, Olivolja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.af.hasselbo 's vikthistorik
|