Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1993 kcal
|
Fett: 70,73g | Prot: 92,96g | Kolh.: 256,88g.
Frukost: Sellton Havre Mjöl(Gluten Free), ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, Egg, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Lunch: Felix Tomatketchup Hot Chili, Boiled Potato, Chicken Meat (Stewing) , Skåne Mejerier Mellanmjölk. Middag: Mister Choc Peanut & Choco, Felix Tomatketchup Hot Chili, Egg, Boiled Potato, Chicken Meat (Stewing) , Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Annat: Mister Choc Caramel & Biscuit, Mister Choc Peanut & Choco, Mister Choc Choco & Caramel, Oranges , Marabou Premium 70% Cocoa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
AryaStark_ 's vikthistorik
|