|
Sådär ja, nu är jag tillbaka runt 61 kg igen. Bra start på helgen måste jag medge 😊
|
60,8 kg
Tappat hittills: 81,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
2850 kcal
|
Fett: 82,37g | Prot: 25,82g | Kolh.: 493,82g.
Frukost: Sentürk Kyckling/Kalkonkorv. Lunch: Pågen Gifflar Äpple med Kanel. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero, Nestle Kitkat (45g), Garant Mörk Choklad 72%, Tasty Snacks Linschips Sour Cream And Onion, Lösgodis. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|