Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1748 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 58,76g | Kolh.: 224,04g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Äppelmos, Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Lunch: Tomater, Pizza med Ost, Tjock Botten, Ruccola Sallad. Middag: Nudelsoppa med Kycklingsmak (Torkad, Vakuumtorkad). Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Rött Bordsvin, Cloetta Fizzy Pop, ICA Skagenröra, Pågen Pågenlimpan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|