Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 58,34g | Kolh.: 252,84g.
Frukost: Jam Preserves, Cream Cheese , Golden Toast American Sandwich (38g). Lunch: Egg, Heinz Baked Beans, Baguette. Middag: Coconut Milk, Cashew Nuts , Butter, Bell Peppers, Carrots, Broccoli, Potato. Snacks/Annat: Xucker White Chocolate Drops, Beer, Innocent Coconut Water , Baguette, Goats Cheese (Soft) , Brandt Zwieback, REWE Bio Salami. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|