|
Va ju förväntat efter en sådan här vecka. Med mycket slarv mat . Men nu är det full fokus igen
|
88,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1494 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 68,54g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Banan, Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. Lunch: Uncle Bens Långkornigt Ris, Thaigryta. Middag: Felix Tomatketchup, Kungsörnen Ideal Makaroner, Scan Falukorv. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|