Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 70,50g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Valio Yoghurt Banan Vanilj. Lunch: Polarbröd Vetekaka, Stekt Ägg utan Fett. Middag: Culinea Chicken Kebab, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Annat: Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Barbells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|