Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 28,06g | Kolh.: 53,73g.
Frukost: Havregrynsgröt, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|