Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 57,33g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: Bregott Havssalt, Ostfralla. Lunch: ICA Hickory Grill, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Tomater, Ruccola Sallad, Morötter, Pommes Frites, Anamma Vegoschnitzel , Garant Brioche Hamburgerbröd. Middag: Arla Lättmjölk, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Bregott Havssalt, Kung Markatta Solrosbröd. Snacks/Annat: Estrella Sourcream Onion , Cookie med Chokladbitar i, Marshmallows. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nu är du nära målvikten. Jättebra jobbat 👍
29 feb 20 av medlem: Kaneli@
|
Tack! Ja det känns skönt att man snart är där. Tycker det är helt fantastiskt med denna app. Man kan äta allt men i måttliga mängder och ändå går man ner. 😊
29 feb 20 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|