Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 81,76g | Prot: 102,88g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom, Kokt Ägg. Lunch: Blandsallad, Garant Hamburgare Nöt, Korvbröd, Bullens Korv. Middag: Kebabpizza. Snacks/Annat: Barbells Milkshake Chocolate. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|