Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 64,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen.Shanti 's vikthistorik
|