Helen.Shanti - medlem

Helen.Shanti

Gick med maj 2015

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

135 kg

Tappat hittills: 60 kg

Nuvarande vikt

75 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 10 kg

Följ

Helen.Shanti 's vikthistorik

	Nasora 3
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	wartan2
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Sandrisssss
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Rågflingor
	Fiberhavregrynsgröt
	Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
	Körning
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H