Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2881 kcal
|
Fett: 147,20g | Prot: 121,84g | Kolh.: 246,57g.
Frukost: Nocco Energidryck, Body Science Whey 100%, ICA Sojadryck, Arboga Leverpastej, Bregott Extra Saltat, Pågen Levain Surdegsbröd, Kavli Mildost. Lunch: ICA Ekologisk Sojadryck, ICA Flytande Margarin, ICA Chilibearnaise , Anamma Sojafärs, ICA Pommes Frites. Middag: ICA Farfalle, Quorn Filéer, ICA Crème Fraiche, Avokado. Snacks/Annat: SIA Glass Chokladglass. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|