Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3129 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 4 timmar och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Grym resa du är på!
Impad av din start! Hoppas att du finner ro i din träning! Å kan få njuta av din mentala resa som du är på👍🏼💪🏻
03 mar 20 av medlem: Mr peter
|
Ja! För det jobbigaste är faktiskt inte att förlora vikten utan att behålla viktnedgången. Som tur nog har jag lyckat fixat till mig ett studieuppehåll, så jag kan bara fokusera på viktnedgången. ^~^
04 mar 20 av medlem: TryiinToFast
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TryiinToFast 's vikthistorik
|