Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 197,51g | Kolh.: 335,89g.
Frukost: Star Nutrition Goodlife, Lindahls Kvarg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Blåbär. Lunch: Felix Ärtsoppa med Fläsk. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%, Blåbär, Barbells Chokladsås, Kronägg Äggvita, Skogaholm Originalrost. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|