Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
106,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 54,11g | Kolh.: 154,92g.
Frukost: Hallon, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Lunch: ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Bregott Bregott Normalsaltat , Knäckebröd. Middag: Scan Red Hot Chorizo, ICA Fryst Mango, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Zeta Ekologiska Linser, ICA Stora Vita Bönor . Snacks/Annat: Potatis (med Skal). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|