|
Hänt en del tråkiga saker senaste tiden som gjort att jag inte orkar hålla lika noga koll på kalorierna som jag brukar i vanliga fall. Mår inte alls bra av detta 😒
|
65,5 kg
Tappat hittills: 76,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3034 kcal
|
Fett: 76,32g | Prot: 46,49g | Kolh.: 530,62g.
Frukost: Wästgöta kloster Munkens Röda, Wästgöta kloster Munkens Röda, Lätta Smör, Wasa Frukost. Lunch: Göteborgs Ballerina Original. Middag: Wästgöta kloster Munkens Röda, ICA Digestive. Snacks/Annat: Lu Tuc Paprika, Cloetta Kexchoklad, Lösgodis, Estrella Linschips Ranch & Sourcream. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kom igen du fixar det att ta nya tag du har bevisat att du kan😁kämpa på du är så nära ditt mål😀👍
13 mar 20 av medlem: Pillan64
|
Du har nog i bakhuvudet att ändå äta så bra som möjligt. Luta dig mot det. Heja! Kämpa på.
14 mar 20 av medlem: Uggly1
|
14 mar 20 av medlem: sm.li
|
Tusen tack till er alla för peppande värmande ord, de behövs just nu kan jag säga 🤗❤️
14 mar 20 av medlem: Terese3000
|
Du är så nära målet. Försök att hitta andra sätt att trösta dig på än via maten. Promenader för att rensa hjärnan i vårsolen, läs en bok eller kolla på en feelgood film. Försök härda ut så kommer det vända. Kram.
14 mar 20 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|