Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3078 kcal
|
Fett: 111,14g | Prot: 169,45g | Kolh.: 344,48g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Lunch: Baguette, Caesarsalladsdressing, Kyckling- eller Kalkonsallad. Middag: McDonald's Cheeseburgare. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry MiniSmarties, McDonald's McFlurry MiniSmarties, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Body Science Whey 100%, Pågen Energi Proteinbröd, Kronägg Äggvita. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|