Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 87,30g | Kolh.: 194,74g.
Frukost: Pauluns Supergröt Tranbär, Hasselnöt och Mandel, Arla Lättmjölk. Lunch: Pommes Frites, Kycklingfilé, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ruccola Sallad, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style , Salsa. Middag: Olw Ostbågar, Jordnötssmör, Wasa Husman, Tonfisksallad, Fanta Orange. Snacks/Annat: Kakservice Kajsas Kafékakor, Delicato Lattebit. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|