Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 66,81g | Kolh.: 226,82g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Lunch: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Uncle Bens Långkornigt Ris. Middag: Felix Tomatketchup, Stuvade Makaroner, Felix Små Delikatess Köttbullar. Snacks/Annat: Olw Grill Chips, Chantibic Spraygrädde, Ekströms Chokladpudding. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreberndtsson 's vikthistorik
|