Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
105,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 43,73g | Kolh.: 133,17g.
Lunch: Smör, Solrosolja, Gullök, Lithells Varmkorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Bregott Bregott Normalsaltat , Semper Superknäcke Chia. Snacks/Annat: Exotic Snacks Valnötter Naturella, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Frysta Hallon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|