ebben123 's dagbok, 20 mar 20

ebben123 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2020

71,4 kg Tappat hittills: 17,6 kg. Kvarvarande: 8,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2020:

1001 kcal

Fett: 27,32g | Prot: 53,65g | Kolh.: 136,83g. Frukost: Dalblads Swebar Päronglass. Lunch: Vegetarisk Hamburgare, ICA Selection Trottole . Middag: Billys Big Billys Hawaii. Snacks/Annat: Citronvatten. mer...

2189 kcal

Träning: Arbete (Jobb) - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ebben123 's vikthistorik

Se komplett historik

ebben123 's dagbok, 20 mar 20

Lämna en kommentar

ebben123 's vikthistorik