Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 66,54g | Kolh.: 245,92g.
Frukost: Kellogg's Frosties, Arla Lättmjölk. Lunch: Pizza med Ost, Sushi. Middag: Arla Lättmjölk, Scan Falukorv, Spaghetti. Snacks/Annat: Fazer Dumle, Delicato Lattebit, Kaka, Fazer Dumle. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|