Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 39,52g | Prot: 62,06g | Kolh.: 28,15g.
Frukost: Alesto Cashewnötter, Kokt Ägg. Lunch: Hallon, Arla Keso Naturell 4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|