Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 169,10g | Prot: 47,83g | Kolh.: 25,00g.
Middag: Каждый День Фундук Необжаренный, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Клубника, Monini Оливковое Масло, Шпинат, Кофе (из Молотых Зерен), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Яичница. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|