Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2903 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 205,33g | Kolh.: 365,83g.
Frukost: Star Nutrition Goodlife, Kronägg Äggvita, Pågen Rosta. Lunch: Svenska Lantägg Äggvita, Pågen Surdegsbröd. Middag: Zeta Linguine, Blandad Sallad, ICA Blåmusslor, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Njie Glass, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Goodlife Protein Bar, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|