Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 50,74g | Kolh.: 253,30g.
Frukost: Basic Chia Samen, Banana, DM Bio Hafer, Activia Himbeere. Lunch: Celery , Dr. Oetker Crème Légère , Edeka Bio Tofu Geräuchert, Dry Couscous , Alnatura Quinoa. Middag: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Sugar, Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Snacks/Annat: REWE Bio Frischkäse, Brandt Zwieback, Covo Karamell Waffeln, Vivani Creamy Caramel, Banana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|